Denne her kan du nyde med god samvittighed :-)
Du skal bruge:
- ½ banan
- 1 håndfuld frosne mango tern
- ca. ½ dl appelsinsaft - eller friskpresset juice
- ca. ½ dl soyamælk - jeg bruger altid en uden sukker
- 1 spsk. peanutbutter - god kvalitet uden sukker
- ca. 2 spsk. god kakao - altså ikke oboy.
Det hele blendes sammen til en tyk masse, anret og velbekommen :-)
Jeg har drysset 2 spsk. hjemmelavet musli på toppen.
Uhm, det ser virkelig lækkert ud! Det må jeg prøve en dag, specielt hvis det kan spises med god samvittighed :-)
SvarSletDet er jo uden kunstige ting og sager, så helt usund kan den da ikke være :-)
SvarSlet/Camilla